Waarom betaglucanen nemen

Betaglucanen.

Het beste voor je immuniteit

Heb je wel eens gehoord van betaglucanen? Wist je dat ze onze immuniteit sterk ondersteunen en dat we ze regelmatig zouden moeten innemen? Betaglucanen moduleren ons immuunsysteem, wat betekent dat ze het vermogen van het lichaam versterken om zich te verdedigen tegen ziekteverwekkers en infecties. Betaglucanen activeren macrofagen en andere immuuncellen, die op hun beurt beter in staat zijn om ongewenste en schadelijke micro-organismen in ons lichaam te herkennen en te vernietigen. Als bonus helpen ze het cholesterolgehalte te verlagen en de darmgezondheid te bevorderen.

Betaglucanen zijn natuurlijke stoffen die voorkomen in voedingsmiddelen zoals haver, gerst, paddenstoelen of gist. Zie ze als kleine bouwstenen die de basis vormen van de celwanden van deze voedingsmiddelen.

Bèta-glucanen worden meestal gewonnen uit gisten zoals Sacharomyces cerevisiae, maar recente wetenschappelijke studies tonen aan dat de meest actieve bèta-glucanen worden gevonden in paddenstoelen, meer specifiek in een specifieke groep paddenstoelen die we medicinale paddenstoelen noemen. Tot de meest bekende behoren Reishi, Cordyceps, Coriolus, Hericium, Maitake, Shiitake, Champignon of Chaga.

Betaglucanen in paddenstoelen hebben een complexere en meer vertakte structuur, wat hun biologische activiteit beïnvloedt. Betaglucanen uit gist hebben daarentegen een eenvoudigere structuur met minder vertakkingspunten. Het is deze complexere structuur die schimmel betaglucanen intenser en effectiever maakt in ons lichaam.

Hoe werken betaglucanen in het lichaam?

Betaglucanen, voornamelijk bèta-1,3/1,6-D-glucanen, zijn de belangrijkste stof in paddenstoelen die ons immuunsysteem beïnvloedt. Hoe doen ze dat?

De rol van de immuuncellen (macrofagen, dendritische cellen, neutrofielen, lymfocyten of NK-cellen) is om het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers en verschillende soorten infecties. Zonder deze cellen zouden we aan allerlei ziekten lijden.

Beta-1,3/1,6-D-glucanen helpen bacteriën, virussen, gist en andere schadelijke micro-organismen te bestrijden. Ze dragen ook bij aan kankerpreventie. Bijna elke dag ontstaan er kankercellen in ons lichaam, maar gelukkig heeft het menselijk lichaam afweermechanismen om deze abnormale cellen te herkennen en te vernietigen. Een sterk immuunsysteem is beter in staat om kankercellen te herkennen en te elimineren, en om de verschillende DNA-reparaties uit te voeren die tijdens de celdeling plaatsvinden.

Het immuunsysteem als leger in ons lichaam

Zie het immuunsysteem als een leger dat het lichaam voortdurend beschermt tegen indringers. Elke cel heeft een duidelijk gedefinieerde taak en alle cellen werken samen om het lichaam gezond te houden.

Elke immuuncel heeft receptoren op zijn lichaam, speciale sensoren (glycoproteïnen), waarmee hij signalen uit de omgeving kan "herkennen" en "ontvangen". Wanneer een beta-glucaan molecuul zich bindt aan de receptor, geeft de receptor deze informatie door aan de immuuncel. Het vertelt hem, of instrueert hem, wat hij moet gaan doen - zichzelf verdedigen, specifieke stoffen vrijgeven of beginnen met delen en meer immuuncellen vormen.

Het geheim van de metalen kip

Stel je dit mechanisme voor als een slot en sleutel. De receptor is het slot en de betaglucan molecule is de sleutel. Als de sleutel in het slot past, draait het slot en gaat de deur open. Dit verhoogt de activiteit van de immuuncel drastisch en deze wordt heel actief in het doorzoeken van het lichaam en het vernietigen van alles wat daar niet thuishoort.

Herinner je je het metalen kippetje op een sleutel uit je kindertijd? Toen ze de sleutel pakte, begon ze verwoed rond te pikken. Op dezelfde manier werkt een immuuncel nadat bèta-glucaan zich bindt aan zijn receptor. Het "strekt" de immuuncel net als een kip en vergroot zijn vermogen om actief het hele organisme te scannen en alles wat ongewenst is te vernietigen enorm.

Wat is het werkingsmechanisme van betaglucanenvolgens wetenschappelijke studies?

Bèta-1,3/1,6-D-glucanen uit medicinale paddenstoelen werken via verschillende mechanismen in op het immuunsysteem:

1. Ze activeren macrofagen en dendritische cellen

Bèta-1,3/1,6-D-glucanen uit medicinale paddenstoelen reageren met receptoren op het oppervlak van macrofagen en dendritische cellen, zoals de Dectin-1 receptor. Deze binding leidt tot activering van de cellen, waardoor de fagocytose (opslokken van ziekteverwekkers) toeneemt en cytokinen worden geproduceerd die de immuunrespons verder moduleren.

2. Neutrofielen stimuleren

Neutrofielen, die een sleutelrol spelen in de eerste verdedigingslinie tegen infecties, worden ook geactiveerd door bètaglucanen. Bèta-1,3/1,6-D-glucanen binden aan complementreceptor 3 (CR3), waardoor neutrofielen beter in staat zijn om ziekteverwekkers te vernietigen door middel van fagocytose en het vrijkomen van antimicrobiële stoffen.

3. Adaptieve immuunreacties wijzigen

Dendritische cellen geactiveerd door bèta-glucanen uit medicinale paddenstoelen kunnen antigenen presenteren aan T-lymfocyten, wat leidt tot activering van de adaptieve immuunrespons. Dit omvat proliferatie van specifieke T-lymfocyten en productie van cytokinen die het immuungeheugen op lange termijn bevorderen en een effectievere reactie op toekomstige infecties. Na het bestrijden van een infectie herinneren sommige cellen zich de indringer en zijn ze klaar om sneller en efficiënter te reageren als ze de volgende keer worden aangevallen.

4. Cytokineproductie verhogen

De interactie van bètaglucanen met immuuncellen leidt tot het vrijkomen van ontstekingsbevorderende cytokinen zoals TNF-α, IL-1β en IL-12. Deze cytokinen spelen een sleutelrol bij de ontwikkeling van nieuwe cellen. Deze cytokinen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van immuunreacties, het bevorderen van ontstekingsreacties en het activeren van andere immuuncellen.

5. Ze beïnvloeden de darmflora

Betaglucanen moduleren de immuunrespons door interactie met de darmmicrobiota. Ze bevorderen de groei van nuttige bacteriën in de darm, die een belangrijke rol spelen bij de regulering van het immuunsysteem en de bescherming tegen ziekteverwekkers.

6. Werkt in op kankercellen

Betaglucanen bevorderen ook de productie van cytokinen die de immuunrespons reguleren en kunnen de groei van tumoren remmen. Daarnaast suggereren sommige onderzoeken dat betaglucanen kankercellen rechtstreeks kunnen beïnvloeden door hun groei te remmen en apoptose (geprogrammeerde celdoding) te induceren.

Wil alleen het beste, je lichaam verdient het

Als je besluit om betaglucanen te gaan gebruiken, sluit dan geen compromissen. Ga op zoek naar de medicinale paddenstoelen en zoek naar fabrikanten van paddenstoelenproducten die niet alleen de hoeveelheid polysachariden in het extract vermelden, maar nog belangrijker het betataglucaangehalte. De ideale verhouding is 30 tot 40%.

Je moet er ook rekening mee houden dat sommige fabrikanten polysachariden gebruiken die weinig bètaglucanen bevatten en daarom het immuunsysteem niet bijzonder versterken. Of ze voegen andere stoffen toe aan paddenstoelenproducten die ze voor effectieve polysachariden uitgeven.

Dankzij innovatieve extractieprocedures en moderne testmethodes zijn sommige topfabrikanten in staat om het aandeel bèta-glucanen in hun paddenstoelenextracten te verhogen en tegelijkertijd de biologische beschikbaarheid ervan te verhogen, en tegelijkertijd optimale hoeveelheden van andere actieve stoffen te behouden zoals triterpenen, enzymen, zuren, mineralen, vitaminen, sterolen, enz. Dat is heel belangrijk.

Vertrouw alleen geverifieerde fabrikanten

Als je het beste voor je lichaam wilt, vraag de fabrikant dan om testen die de hoeveelheid bèta-glucanen in het extract aantonen. Deze tests moeten worden uitgevoerd door een gerenommeerd en onafhankelijk laboratorium. Omdat deze tests duur en zelfs vrij moeilijk zijn, laten alleen de kwalitatief goede en gerenommeerde fabrikanten ze echt uitvoeren.

Een van de beproefde fabrikanten op de Europese markt is het Tsjechische bedrijf MycoMedica. Dankzij traditie en een jarenlange hoge standaard van kwaliteitsproductie weet je zeker dat je paddenstoelenproducten koopt die daadwerkelijk de stoffen bevatten die op de verpakking staan, en dus kwalitatieve, veilige en bovenal effectieve producten.

In het nieuwe innovatieve PRO-assortiment hebben we paddenstoelenproducten naar een geheel nieuw niveau getild wat betreft kwaliteit en bèta-glucaangehalte. Wil je het beste voor je lichaam?

Onze PRO-producten

Mis geen nieuws, prijsvraag of korting. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.